Möchten Sie psychische und seelische Belastungen reduzieren, Süchte loswerden, Beziehungen erneuern, Heilung erfahren?
Wünschen Sie sich, mehr Gelassenheit und Hoffnung zu finden und Ihre Stärken zu entfalten?
Möchten Sie den christlichen Glauben vertiefen und die Kunst guter Beziehungen einüben?
Lassen Sie es uns gemeinsam angehen: Melden Sie sich an zum nächsten "Endlich- Leben: 12 Schritte Kurs!
Psychologische Tools
- Nervensystem beruhigen
- Gefühle wahrnehmen lernen,
- Grundbedürfnisse beachten,
- automatische Denk-& Verhaltensformen"/ "Inneres Kind" entdecken
- förderliche Denk-, Gefühl- & Verhaltensweisen einüben
und VIELES mehr
- christliches Menschen-und Gottesverständnis erfahren,
- Heilung und Versöhnung erleben,
- einen wohlwollenden, barmherzigen Gott wahrnehmen lernen
- Vertiefung im Glauben
- Lesen von Bibelstellen
- miteinander beten
- von- und miteinander lernen
- miteinander beten
- positive, unterstützende, wertfreie Gemeinschaft erleben
- respektvolles Miteinander einüben
Setzen Sie sich gern auf die unverbindliche Warteliste oder sichern Sie sich gleich einen Platz!
15 wöchentliche Sitzungen à 2 Std
Weitere Termine: 24.11.25., 1.12.25., 8.12.25, 15.12.25, 05.01.26, 12.01.26, 19.01.26, 26.01.26, 02.02.26, 09.02.26, 23.02.26, 02.03.26, 09.03.26, 16.03.26, 23.03., 30.03.26
Online, mit aufeinander aufbauenden Themen.
Es gibt ein anschauliches Arbeitsbuch, passend zu den Themen ergänze ich es um christliche Impulse sowie Wissenseinheiten, Übungen und Methoden aus der Psychotherapie- Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems, Aufbau gesunder Strukturen, Sport& Bewegung; unbewusste Glaubenssätze, Selbstbild, Gottesbild etc.
Gleich eintragen!
Die Power durch die Eingebundenheit in eine Gruppe Gleichgesinnter nutzen plus angeleitet werden:
Das Gruppenprogramm gewährleistet einen intimen und kraftvollen Raum.
"Eigentlich alles ok, aber..
...ich fühle mich manchmal leer, traurig, wütend, ängstlich oder orientierungslos":
Lass Dich überraschen, wie der Herr Dich leuchten lassen will!
Im Kurs lernst Du, Deine Gefühle wahrzunehmen, sie zu verstehen und für Dich zu sorgen.
Erfahre, wie Gott Dir in Deinem Alltag Kraft und Erfüllung schenken möchte. Du kannst Deine Gefühle, Gedanken und Verhalten verstehen und ändern!
...ob Alkohol, Drogen, digitale Medien, Pornographie, Essen, Shoppen: befreie Dich aus dem ungesunden Zwang, dem Konsum nachzugehen und erlange Freiheit.
Im Kurs erkennst Du Verhaltensmuster, verstehst die Vergangenheit, erlernst konkrete Strategien zur Verhaltensänderung und kannst Deine Zukunft positiv verändern.
...ob Partner, Kinder, Eltern, Freunde oder Kollegen im Beruf:
Werden Beziehungen respektvoll und auf Augenhöhe geführt, erfüllen Sie uns mit Zufriedenheit.
Im Kurs lernen wir über respektvolle Kommunikation und Streitschlichtung und üben dies und auch Bewusstwerden der eigenen Bedürfnisse und Grenzen (und die des anderen) ein.
- Start 24.11.2025, montags
19:00 Uhr, online
- 15 Sitzungen à 2 Std.,
- dazu ergänzendes Übungs-Material
- Gruppengröße 10 - 12 Personen
- Fragebogen & Auswertung vorher/nachher
- 1 Einzelsitzung (55 Min.) bei mir (Psychotherapeutin HPG),
online
- Arbeitsbuch (29 Euro +ca. 3 Euro Versandkosten inklusive)
720 Euro (inkl. Mwst.)
- Start 24.11.2025 Uhr, montags,
19 Uhr, online
- 15 Sitzungen à 2 Std.,
- dazu ergänzendes Übungs-Material
- Gruppengröße 10 - 12 Personen
- Fragebogen + Auswertung vorher/nachher
- bitte das Arbeitsbuch selbst bestellen "Einfach Endlich Leben"; Helge Seekamp& Nadine Synofzik, Baumbild (29 Euro +ca. 3 Euro Versandkosten)
590 Euro (inkl. Mwst.)
Kurs März 2023- Feb. 2024; im Dez 24:
"Mir hat vieles geholfen und ich kann es anwenden. Deine freundliche und zugewandte Art hat mir sehr wohl getan. Deine Gleichwertigkeit mit der du uns begegnet bist drückt deine Identität in Jesus Christus aus. Und spiegelt deine empathische Kompetenz. Ich habe von dir viel lernen können.
Da bist du am richtigen Platz 🥰."
Ausgangslage war ein Interesse an dem 12 Schritte Programm, welches ich nur theoretisch kannte. Mein Ziel war mit anderen aus meiner Community dies gemeinsam zu erfahren und dadurch auch nicht nur persönlich, sondern als Gruppe ein Mehr an Offenheit zu gewinnen. Dies ist gelungen.
Was auch hängengeblieben ist: die tägliche Reflexion. Das Erkennen eigener Grenzen und meine Bedürftigkeit der Ergänzung durch andere Menschen, Glaubensgeschwister.
Hin und wieder einen Blick in das Buch werfen macht auch Sinn!!
Ich habe den Endlich Leben Kurs 2023 als Online Kurs gemacht. Ich befand mich damals in sehr schwierigen Lebensumständen und war oft sehr erschöpft. Die Themen und der Austausch mit den anderen Teilnehmenden und das Gebet füreinander haben mich gut dabei unterstützt, wieder Mut zu fassen und die Gestaltung meines Lebens in die Hand zu nehmen. Vor allem die Beschäftigung mit meinen Gefühlen und wie ich einen guten Umgang mit ihnen finden kann, fand ich sehr wertvoll. Am meisten habe ich jedoch davon profitiert, meine Gedanken und Erkenntnisse während der Kurslaufzeit zu notieren. So sind zwei wunderbare Hefte entstanden, die ich ab und zu gerne nochmals zur Hand nehme und mich an den positiven Veränderungen freue.
Hallo, ich bin Antoinette von Westerholt,
Diplom-Psychologin,
Psychotherapeutin (HPG), ausgebildet in systemischer, lösungsorientierter Kurz-Therapie,
12 Jahre relevante Berufserfahrung.
Fünffach-Mutter, 38 Jahre und glücklich verheiratet.
Seit drei Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Methodologie von "12 Schritte - Endlich Leben", ich habe eine Moderatorenausbildung bei Helge Seekamp dazu absolviert und gebe momentan den zweiten Kurs "12 Schritte- Endlich Leben".
Ich bin beeindruckt und begeistert von den tiefgreifenden, lang anhaltenden positiven Veränderungen, die das Zusammenwirken von den psychologischen Methoden und christlichen Inhalten hervorbringen.
Auf ihre Wirksamkeit wurde die Methodologie von "12 Schritte- Endlich Leben" jahrelang wissenschaftlich erprobt & bestätigt, mehr Informationen dazu u.a. hier: www.endlich-leben.de
Ich erweitere dieses Konzept um einen ganzheitlichen Ansatz sowie weitere Strategien der aktuellen Forschungsergebnissen rund um die Wirksamkeit der Psychotherapie.
Beginnen Sie diese spannende Reise und entfalten Sie Ihre Persönlichkeit!
Firnhaberstr. 10b, 82340 Feldafing
Vor Ort, Online per Zoom & Seminare in anderen Locations
Mo - Fr: 09:00 - 12:30
Mi: 19:30 - 21:00
"Mache dich auf und werde licht,
denn dein Licht kommt,
und die Herrlichkeit des HERRN geht auf über dir!"
Jesaja 60:1